Was mache ich eigentlich nach der Schule? Ausbildung? Studium? Sofort in den Job? Und wofür bin ich eigentlich gut genug? Kann ich mit einem Hauptschulabschluss auch ein Studium absolvieren? Diesen Fragen und noch viel mehr gehen Lena und Perdita in dieser Folge auf die Spur. Sie geben wichtige Tips, wie jeder für sich selbst am besten den richtigen Weg in die berufliche Zukunft finden kann und räumen mit einigen Vorurteilen von Ausbildung und Studium auf. Die Gästin Petra Lang erzählt hierfür ihre eigene Geschichte und wie sie als eine der einzigen Frauen in ihrer Männerdominierten Branche ihre Erfüllung gefunden hat.

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Für uns ein selbstverständliches Gut, für Menschen in Ländern mit Wasserknappheit eine der größten Herausforderungen im Alltag – Wasser: Über 2 Mrd. Menschen leben in Ländern mit Wasserknappheit und haben enorme Schwierigkeiten bei der Wasserversorgung. Weißt Du, wie hoch der durchschnittliche Wasserverbrauch in Deutschland ist und was die größte Wasserverschwendung ausmacht? In der heutigen Folge wirst du es erfahren! Außerdem werden wir über ökonomische und soziale Effekte im Zusammenhang mit Wasserknappheit sprechen. Hört rein!

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¼ der Jugendlichen in Deutschland hat psychische Probleme. Leider herrscht in der therapeutischen Behandlung aber eine totale Unterversorgung. Betroffene müssen bis zu 5 Monate auf einen Termin warten. Aus diesem Grund möchten wir in dieser Folge allen Betroffenen Tipps und Möglichkeiten für Unterstützungsangebote aufzeigen, für die Zeit, in der ihr noch keinen Therapieplatz habt. Klara Hanstein, die durch einen Schicksalsschlag selbst unter Angststörungen gelitten hat und nun Menschen psychotherapeutisch hilft, erzählt uns dabei von ihrer Arbeit und ihrem Engagement zu dem Thema.

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Kinder- und Jugendtelefon: Die "Nummer gegen Kummer“ https://www.nummergegenkummer.de bietet kostenlose Beratungen von Mo. bis Sa. 14-20 Uhr unter der Telefonnummer 116 111 an

Psychologischer Notfalldienst in deiner Nähe:
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87 Minuten am Tag sind Frauen durchschnittlich mehr mit Sorgearbeit beschäftigt als Männer. Noch dazu gilt all die Arbeit, die im Haushalt anfällt, sowie die Betreuung der Kinder und Pflege der Großeltern, in unserer Gesellschaft als unproduktiv. Höchste Zeit, dass wir uns in der heutigen Folge mit dem Thema der Care Arbeit auseinandersetzen!

Zu Gast ist Johanna Lücke, die als Speakerin sowie in Workshops und Fortbildungen auf dieses Thema aufmerksam macht. Mit Lena und Perdita diskutiert sie, wie wir das große Verantwortungsgefühl der Sorgearbeit, den Mental Load, besser sichtbar machen können.

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Alle Jahre wieder kommen für die Feiertage Familien und Freunde zusammen, um ein paar gemütliche Tage miteinander zu verbringen. Doch leider, geht das nicht immer so friedlich zu, wie man sich wünschen würde. Wie kann man konstruktiv mit Konflikten umgehen und eine Eskalation vermeiden?
Dieser Frage gehen Lena und Perdita in dieser Folge zum Advent auf den Grund. Unterstützung erhalten sie dabei von Nicole Staudinger, einer Schlagfertigigkeitstrainerin. Zusammen geben sie euch Tips, wie ihr euer Weihnachten dieses Jahr noch ein wenig besinnlicher gestalten könnt.

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Blutspende, Blutplasmaspende, Stammzellenspende, Organspende – über all diese wichtigen Spendenarten wollen wir in der heutigen Folge aufklären. Wie laufen sie ab und wann komme ich als Spender*in in Frage? Wusstest Du, dass Du im Urlaub in Frankreich, Österreich, Spanien oder Italien beispielsweise im Falle eines Unfalls automatisch zum Organspender oder zur Organspenderin wirst? In diesen Ländern herrschen andere gesetzliche Regelungen als in Deutschland zum Thema Organspende. Lena und Perdita erklären euch dazu die Wiederspruchlösung, Zustimmungslösung und Entscheidungslösung und diskutieren die aktuelle Lage in Deutschland. Warum entscheiden sich so wenige Menschen in Deutschland aktiv für eine Organspende, obwohl 82% grundsätzlich eine positive Einstellung gegenüber der Organ- oder Gewebespende haben?
Mit damals nur 24 Jahren war Tamara Schwab eine dieser Personen, die plötzlich auf eine Organspende angewiesen war. Wie es ihr erging bevor und während sie auf der Wartliste stand und wie lange und schwierig der Weg bis zur Organspende ist, hört ihr in dieser Folge!

Organspendeausweis bestellen/drucken: https://www.organspende-info.de/organspendeausweis-download-und-bestellen/

Registrierung zur Stammzellenspende: https://www.dkms.de/registrieren

DRK-Blutspendetermine: https://www.drk-blutspende.de/blutspendetermine/

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Mit unserer heutigen Folge möchten wir allen Menschen, die sich täglich ehrenamtlich in Deutschland engagieren, ein Shoutout aussprechen! Nicht nur der Notruf bei Feuerwehr und Rettungsdienst wäre ohne die freiwillige Arbeit dieser Menschen in Deutschland nicht abgedeckt. Auch in der Pflege, bei der Betreuung alter und kranker Menschen, Geflüchteter und Menschen mit Behinderung, bei der Essensverteilung in Tafeln, im Umweltschutz und der Jugend- und Kinderarbeit engagieren sich Menschen in ihrer Freizeit ohne Entgelt. Selbst demokratische Wahlen könnten ohne Ehrenamtliche nicht durchgeführt werden. Was bedeutet es für unsere Gesellschaft, wenn zukünftig weniger Ehrenamtliche sich für unsere Gemeinschaft einsetzen und welche Auswirkungen hat es, wenn keiner mehr Verantwortung für den Vorstand eines Vereins übernehmen möchte? Jenny Arpogaus erzählt uns, warum es sich lohnt, ein Ehrenamt zu übernehmen, warum sie sich trotz ihres jungen Alters entschieden hat, die Vorstandsfunktion ihres Heimatsportvereins zu übernehmen und was sie in ihrer ehrenamtlichen Arbeit antreibt.

Am gleichen Tag, an dem in Deutschland § 219a gestrichen wurde, wurde in den USA das grundsätzliche Recht auf Abtreibungen abgeschafft. Aber auch in Deutschland ist der Schwangerschaftsabbruch faktisch noch eine Straftat und wird im Strafgesetzbuch geregelt. Und in Polen gibt es seit 2020 ein Abtreibungsverbot, dass in diesem Jahr sogar soweit verschärft wurde, dass alle Schwangerschaften zentral erfasst werden können. In der heutigen Folge geht es um dieses sensible Thema der Schwangerschaftsabbrüche. Mit dabei ist Fiona Franz, die stellvertretende Bundesvorsitzende von „Pro Familia“.
Lena und Perdita diskutieren die prekäre Versorgung von Beratungsstellen und durchführenden Ärzt*innen in Deutschland. Wie läuft das ab, so eine Beratung für einen Schwangerschaftsabbruch, und welche Methoden können durchgeführt werden? Denn darüber redet niemand – und es sollte unbedingt mit vielen Vorurteilen aufgeräumt werden!

Was ist eigentlich Social Corporate Responsibilty und warum ist es für uns als Konsumenten so wichtig, dass Unternehmen sich für die Gesellschaft und eine nachhaltige Entwicklung ihrer Produkte einsetzen? Sind Firmen denn auch ehrlich, wenn sie angeben, sich für die Umwelt stark zu machen? Oder ist das alles nur Gerede um Kunden auf ihre Seite zu ziehen?
Lena und Perdita reden in dieser Folge über ihre eigenen Erfahrungen mit CSR und haben sich eine Expertin ins Boot geholt, um zu klären, wie große und kleine Unternehmen den Planeten mit ihren Projekten nachhaltig ein Stückchen besser machen können.

Selbstständigkeit ist stressig, voller Risiken und eigentlich nur etwas für Macher mit einer speziellen Vision. War das auch immer dein erster Gedanke, wenn du daran gedacht hast dein eigenes Unternehmen zu führen? Lena und Perdita werden in der heutigen Folge darüber aufklären, was es wirklich heißt sich selbstängig zu machen und wie jede und jeder es schaffen kann, sich seine eigenen Träume zu erfüllen. Denn in jedem von uns steckt das Potenzial unser Leben in die eigenen Hände zu nehmen!